Passiontrail
Après de longues années passées à m'entraîner en ASICS ou NEW BALANCE, je m'essaie enfin chez SAUCONY dont la réputation n'est plus à faire. Avec ce modèle, la Progrid Triumph 4, je trouve apparemment les mêmes qualités que mes NIMBUS: universelles, bon...
Ce matin je suis parti avec Chris sur St Jean Cap Ferrat pour notre sortie longue d'1h45 dont 50' sur terrain vallonné. Nous avons garé le véhicule sur un petit parking en bas du "Lido" au bord d'une petite plage et nous avons emprunté aussitôt un petit...
Ce matin, après une bonne nuit de sommeil et bon petit déjeuner comme à l'habitude composé de pain de seigle et de miel crémeux, je suis parti avec Chris en direction du bord de mer d'EZE (06). Il nous faut donc prendre la voiture, longer dans un premier...
Comme prévu ce matin, les Kikous étaient à l'heure au rendez vous face au Mac Do sur la Promenade des Anglais à 8h45 ... Une petite photo de famille en tenue de combat avec de gauche à droite: Thunder (Mathieu), Florence accompagné de son fils à qui nous...
Dans la perspective de ma participation à l'Ultra trail du VERDON , les 28 et 29 juin 2008 , je me suis acheté aujourd'hui le modèle de chez RAIDLIGHT, TRAIL POLE 123 cm, 120 gr .... Le test débute demain par une belle rando course de 2h30 sur les hauteurs...
C'est par une belle matinée ensoleillée qu'avec Chris nous avons pris le départ dans le village de l'Escarene à un jolie Trail de 27 km appelé "l'escarénoise". Nos inscriptions prises avant 8h30, nous appliquons nos dossards sur nos maillots et déjà nous...
L'un de mes bâtons Trail Pôle de chez RAIDLIGHT m'a également lâché au cours de ma participation au Trail des Citadelles .... Je me sers de mes bâtons principalement en montée en poussant légèrement sur les bras pour me permettre de soulager le bas du...
Le concept de ce bâton 100% français .... mais surtout fabriqué en FRANCE .... c'est suffisamment rare pour le souligner... est fort ingénieux.... Composé de 3 brins, on déploie celui du bas manuellement et on le visse au niveau d'un repère "stop"..........
La phase de régénération post-Citadelles se termine et je débute dès lundi une nouvelle phase de préparation avec pour objectif le grand raid du Cro-Magnon le 26 juin 2010 au départ de Limone en Italie à 5h00 du matin… Au programme, pas moins de 112 km...
Ca faisait un petit moment que je n'avais pas mis mon site à jour.... non par manque d'envie, mais juste à cause d'un emploi du temps professionnel hyper chargé (15 à 20h de travail par jour), associé à un plan d'entraînement arrivant à sa charge maximale...
Avec maintenant 3 semaines de retard, voici enfin le récit de mon « Marathon du Mont Saint Michel » couru le dimanche 13 mai 2012. Samedi 12 mai 2012, c'est le jour du départ. Réveil à « 5 h du mat.... j'ai des frissons... je claque des dents et je monte...
C'est une fois de plus en famille que je me suis rendu ce samedi à VERTON (62) près de BERCK pour une nouvelle édition des Foulées Vertes 2007. Sur place vers 14h30, avec Christelle, Julie, Valentin, Alexia, Anne-Bénédicte et le petit Dove nous nous rendons...
Quelques petites infos pratiques, pour les personnes participant au 1er Trail de la Côte d'Opale le 21 octobre 2007 . Une petite carte de la région du Pas de Calais concernée par le trail: Quelques hôtels sur CALAIS: Mais aussi le centre national de la...
Le CEFAR MYO 4 appartient à la nouvelle génération de stimulateurs de sport et de fitness qui aide à dépasser les limites de ses capacités et de ses objectifs personnels. Grâce au CEFAR MYO 4 , vous serez toujours à la pointe des plus récentes découvertes...
Aujourd'hui ma petite femme a anticipé sur la fête des pères pour me faire un magnifique cadeau.... et me permettre de le tester en situation longue demain matin.... Cerise sur le gâteau le look est fort sympa, j'adore le coloris, et toutes les fonctionnalités...
Aujourd'hui, réveil à 6h30 puis départ à 7h30 pour la banlieue lilloise et plus précisément FRETIN (59). Sur place, il s'agit d'un petit village en brique rouge, l'accueil des véhicules est très bien organisé et le fléchage pour le retrait des dossards...
Les fêtes sont déjà terminées, il faut déjà se reconcentrer sur ses objectifs de début d'année.... Rien de tel pour se redonner confiance, ou non, qu'un petit 10 km à côté de la maison..... C'est donc parti pour un 10 km sur la promenade des Anglais en...
Aujourd'hui le soleil a enfin montré son nez sur le littoral de la côte d'Opale. Il est 14h et je lance à Chris "allez on va faire un tour à STELLA avec les enfants (5)". Aussitôt dit, aussitôt fait et nous voilà partis tous les 7 pour STELLA Plage située...
Samedi 20 octobre 2007, 16h00 sur la place de MARQUISE , il y a déjà la queue au retrait des dossards et à peine arrivés avec Chris (FLEUR), j'aperçois déjà certains kikoureurs dont l'inimitable Philippe alias CHTIGRINCHEUX avec son magnifique Buff Rouge...
Je tiens à remercier mon généreux sponsor , les Boucheries Pilotes , rue de la Lampe à BOULOGNE S/Mer, grâce à qui j'ai pu investir dans du nouveau matériel qui sera rapidement mis à rude épreuve pour le Trail de la Côte d'Opale. J'ai décidé de miser...
Ce dimanche 28 octobre 2007, Chris avait insister pour participer aux Foulées Desvroises auxquelles elle avait d'ailleurs déjà participé et gagné l'épreuve des 5,6 km en 2006. Le changement d'heure effectué, notre petit déj avalé, nous partons vers 8h30...
Mon test VMA étant tombé à l'eau, j'ai décidé d'investir dans une paire de manchons dont nombre d'athlètes sont entièrement satisfaits.... à suivre... LA REFERENCE EN MATIERE DE CHAUSSETTES DE CONTENTION POUR LES SPORTIFS (utilisées par plus de 2000 athlètes...
Après plusieurs semaines d'absence, eh oui, depuis le 5 novembre 2007.... Je voulais tout d'abord présenter mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année qui commence!!!! Pour ma petite femme et les enfants, il y a pire comme début d'année..... Dur d'imaginer...
Voici le profil du Trail de la Côte d'Opale (parcours 50 km) mis en ligne sur le site du même nom. Il se décompose tronçon par tronçon.... Les parcours des 29 et 50 km sont sensiblement similaires sur au moins 18 km avec la majeure partie des difficultés...
Descriptif : Acm 20 Aliment contrôlé du muscle, sans sucre, pour sportifs Complément nutritionnel complexe, à base d’acides aminés, vitamines et oligoéléments destinés à favoriser le travail musculaire. CONSEILS BEAUTE & SANTE : - fatigue, baisse de tonus...
